2020年10月5日 / 最終更新日時 : 2020年11月16日 Myamon ストレス対策 【もう前に進むのが無理ってときどうする？】覚悟するか、一息つきましょう どーもみゃーもんです。 あなたは仕事で疲れた、育児無理、人生楽しいことない。 もう前に進むのが無理ってときにどうしますか？ 選択は２つです。 覚悟するか一息つくか、です。 覚悟す […]
2020年10月4日 / 最終更新日時 : 2020年10月5日 Myamon 未分類 【Twitterがなかなか伸びない方へ】従来とは全く異なるTwitterの立ち回りを知れる良記事を見つけた件について どーもみゃーもんです。 もうTwitterのノウハウについて調べるのは疲れたのではないでしょうか。 いろんな人のTwitter攻略法とかTwitter伸ばし方、Twitter始め方について情報 […]
2020年10月3日 / 最終更新日時 : 2021年2月18日 Myamon 未分類 【コロナウイルスを自宅で乗り切ろう】映画のすすめ、起業家クリエイター目指すなら『アイアンマン』を観よう どーもみゃーもんです。 コロナウイルス下のため、自宅で乗り切るため、そしてフリーランスや経営者を目指す人に最適な作品をお届けしようと思います。 それが、こちらの『アイアンマン』になります。 & […]
2020年10月2日 / 最終更新日時 : 2020年10月22日 Myamon ストレス対策 【仕事のことを考えすぎて辛い】休みの日に仕事を忘れて存分に満喫する思考法 どーもみゃーもんです。 以前僕はこのようなツイートをしました。 今日の仕事辛かった もう気分悪いって人へ 今のあなたの体の状態を教えてください どこが痛みますか？今どこにいますか？ 何を触っていますか？何を […]
2020年9月29日 / 最終更新日時 : 2020年10月22日 Myamon 行動法 【ビジネスYouTuberはじめようか悩んでいる人へ】YouTubeだけじゃなく色々やってみるべき どーもみゃーもんです。 YouTube始めてみたいとお考えの人へ伝えたいことがあります。 YouTube…………だけでいいんですか？ YouTubeはじめたい～どう […]
2020年9月27日 / 最終更新日時 : 2020年10月22日 Myamon ストレス対策 【疲れて嫌な気持ちしか思い出せない人へ】思い出してみてほしい、過去の辛かったことはどうなったでしょう？【タイトルのままやると辛くなる可能性があるため、実行する場合記事を読み進めてください】 どーもみゃーもんです。 皆さんは最近過去を振り返りましたか？ 仕事とか家庭のことで昔のことなんか思い出す暇がないよ という方もいるかもしれません。 そもそも過去にそんな良い思い出 […]
2020年9月26日 / 最終更新日時 : 2020年10月22日 Myamon 行動法 【調子があがらない人へ】今一度想像してみましょう、将来どんな老人になりたいか どーもみゃーもんです。 あなたは、休日に行動したいと思っていたのに、やっぱりやる気なくなったなぁと思うことありませんか？ これは、いろんなことに対する疲労で行動できないときと 休みたい欲で行動 […]
2020年9月25日 / 最終更新日時 : 2020年10月22日 Myamon ストレス対策 【嫌いな人がいて人間関係に疲れたとき】考えるだけで気持ちが和らぐ方法 どーもみゃーもんです。 仕事での人間関係に疲れていませんか。 職場でも顧客にも苦手なしゃべり方をする人やすぐ怒ってくる人がいたり ふんぞり返って調子にのって上から目線で受け答えし […]
2020年9月24日 / 最終更新日時 : 2020年10月22日 Myamon ストレス対策 【ストレスで体がピリピリする人へ】自分のあることを認知すれば解消できるかも、たった一つの視点 どーもみゃーもんです。 ストレスで体の神経がピリピリしている人へ もしかすると反芻思考によって、答えのない悩みで自分を傷つけていることが原因かもしれません。 この場合は自分が今していることを認知することが大 […]
2020年9月23日 / 最終更新日時 : 2020年10月22日 Myamon 行動法 【悩みを解決したい】あるイメージができれば打開策が見つかる、たった一つの思考法 どーもみゃーもんです。 「ソロモンのパラドックス」という言葉をご存じでしょうか？ 『旧約聖書』に出てくるソロモン王は、深い知恵があって、悪魔や天使を呼びつけることができたといわれるほどすごい王 […]
