【今あなたの周りの環境はあなたを否定していますか？】家にいる間でもそれを感じるなら、錯覚です
こんにちはみゃーもんです。
休日から平日に変わるときは仕事や学校嫌だなと感じますよね。
すると日曜日の生活において不安とか焦りとか嫌な気分が湧き出てきます。
その気持ちが強くなりすぎるといつしか心が病んで行って、病休や登校拒否に変わるわけです。
僕も毎週日曜日の夕方から調子が悪くなるのですが
それは次の日のことを案じて思っているわけです。
次の日に何が起こるかなんて僕らには全く見当もつきません。
テストの点が悪いかもしれない！と思ったら意外なところが正解してたり、変な案件が降りかかってくるかもと仕事で思っていたらむしろ上司に普段の努力を誉められたとか。
結局誰にも明日を確実に予言することなんてできないのです。
僕らが確実に認知できるのは今だけなんですね。
じゃあ今あなたの身の回りはあなたを否定していますか？
それは絶対にない。誰もあなたのことを思っていない。いや、悪く思っていない！
つまり、僕らは錯覚で自分を死に追いやるのです。面と向かって言われてないのに不安になるわけです。
不安になるだけ損だということがわかりましたか？
それでも不安が払しょくできない！って人は
もう寝ましょう。僕も寝ます。
