2020年5月11日 / 最終更新日時 : 2020年9月27日 Myamon 未分類 【頭の中の容量を増やして、記憶力や思考力をあげよう】エクスプレッシブライティング こんにちはみゃーもんです。 お仕事中にいろんな思いや考えが浮かんで、焦燥感に苛まれたことがありませんか？ これは脳内でいろんなところに気がとられてしまうことから起きてしまうことで。どんな人にも […]
2020年5月10日 / 最終更新日時 : 2020年9月27日 Myamon 未分類 【後悔しない生き方をしたい人へ】自分だけの生き方にたどり着く方法を探し出す【あなたは今ここから自分の行為に自信を持てます】 こんにちはみゃーもんです。 やはり休日の過ごし方は有意義なものにしたいですよね？ 特に僕と志を同じにして、個人でビジネスをし始めることができ、企業に属さず自活できるようになりたいと考えている人は今この瞬間も […]
2020年5月9日 / 最終更新日時 : 2020年9月27日 Myamon 未分類 【一日再構成法】休日の過ごし方を有意義にするために振り返ってみよう こんにちはみゃーもんです。 休日はいかがお過ごしでしょうか？ これからのお話しは次のような方におすすめです。 休日にやりたいことがあるのにできない 休日の過ごし方をもっと有意義にしたい やりた […]
2020年5月8日 / 最終更新日時 : 2020年9月27日 Myamon 未分類 【この記事を読んだ人は今すぐリラックスして瞑想をしましょう】休日を満足に生活するのに必要なこと４選 こんにちはみゃーもんです。 ここに来られたかたは次のような悩みをお持ちなのではないでしょうか 休日が暇でなにもすることない 休日にやりたいことがありすぎて焦る 休日に何かしなきゃと思って落ち着かない しかも […]
2020年5月7日 / 最終更新日時 : 2020年9月27日 Myamon 未分類 【これからいつまで続くかわからなコロナへの不安】やはり10年後を見据えて今動きだすべき こんにちはみゃーもんです。 ゴールデンウィークが明けましたね。ゴールデンウィーク明けの１日目出勤お疲れさまでした。(2020年5月7日現在) 今日の疲れた理由を忘れて、自分の時間を過ごしてください。 &nb […]
2020年5月6日 / 最終更新日時 : 2020年9月27日 Myamon 未分類 【GW明けだから不安でしょうがない人へ】夜は嫌なイメージが出やすいため、すぐ寝てしまうのはどうでしょう？ こんにちはみゃーもんです。 GW明けだから仕事に行くの心配だと思いますよね？ 自分もそうなので僕と同じような考えを持っているかたにある予言をしようと思います。 あなたは絶対行きた […]
2020年5月5日 / 最終更新日時 : 2020年9月27日 Myamon 未分類 【筋トレのすすめ】筋トレにより分泌されるホルモンは脳を活性化させ関節痛を軽減し異性にモテやすくなる こんにちはみゃーもんです。 みなさんコロナウイルスで自宅にいらっしゃることが多くて身体が鈍ってきたと感じているのではないでしょうか？ 外でウォーキングするという手もあるのですが、外出に少し抵抗 […]
2020年5月4日 / 最終更新日時 : 2020年9月27日 Myamon 未分類 【連休中に太ってしまうのが怖い人へ】ダイエットのためにまずは食事内容を変えてみるのが得策です。特に加工食品 こんにちはみゃーもんです。 みなさんはおそらくこんな生活を送っているのではないでしょうか？ 日々の仕事に追われている 自宅で子どもたちのために家事をしている デスクワークであまり動けない いろんなことに追わ […]
2020年5月3日 / 最終更新日時 : 2020年9月27日 Myamon 未分類 【病気なんじゃないかと思うほど疲れて仕事あきらめてる人へ】その苦しさは必ず何か目的があっておきている こんにちはみゃーもんです。 仕事や私生活で悩みがあるという方いらっしゃいませんか？ 理由はたった１つです。 自分の思い通りにいかない。 誰かを動かして成功させるのはとてもむずかしいです。 自分 […]
2020年5月2日 / 最終更新日時 : 2020年9月27日 Myamon 未分類 ダイエットのために食事内容の制限をかけるときに必要なのは不安やストレスの対処法を知ることだった こんにちはみゃーもんです。 連休になってしまうとどうしても日ごろのストレス発散のためにドカ食いしちゃいませんか？ ドカ食いじゃなくても、普段の生活に比べて食事に関するタガが外れることでしょう。 […]
