2022年1月31日 / 最終更新日時 : 2022年1月31日 Myamon 行動法 人生の満足感とはレスポンスよりも自己満足感を重視しよう 自分の行動の成果とは誰しも欲しいと思うものです。 しかし他者からの反応で、自分の行動を肯定することはおすすめしません。 理由は、他者依存になるといずれやめるから 人生に満足するために他者が必要になる。 それ […]
2022年1月30日 / 最終更新日時 : 2022年1月30日 Myamon ダイエット ジャンクフードを食べると空腹を感じやすいのでダイエット中は禁物という話 僕は今お腹が空いています。 空腹とは生物が生きていくために必要な栄養素を入手すべきというサインですが ジャンクフードを食べたときだけは過剰に反応が出るんですね。 ジャンクフードは含まれている添加物によって味 […]