2020年4月10日 / 最終更新日時 : 2020年11月16日 Myamon ストレス対策 【ストレス対策したい読書家志望の方へ】ストレスを軽減させたいなら、スローリーディングがおすすめという話 こんにちはみゃーもんです。 毎日のストレスに振り回されて休み時間もろくに休めていない人はいませんか？ その中で読書の習慣をつけたいと考えている人は？ 僕は、ストレス対策をしたい人ほど、スローリ […]
2020年3月15日 / 最終更新日時 : 2020年11月19日 Myamon ストレス対策 不安で頭がいっぱいになったときの対処法について こんにちはみゃーもんです。 周りからの情報があまりにも多すぎて考えがまとまらなくなったときがないでしょうか？ いろんなことが起きすぎて、考えなきゃいけないことが増える。どうしたかったのか、今何をすべきなのかわからない。 […]
2020年3月8日 / 最終更新日時 : 2020年11月16日 Myamon ストレス対策 【書評】ストレス解消をするならこの本を！独断と偏見によるおすすめ３冊！ ここにたどり着かれた方には次の３つどれかが目的ではないでしょうか？ １．読みたい本が最近ない ２．ストレス解消をしたいけど手順や方法がわからない ３．もう二度とゲーム実況で感情的になって台パンして穴をあけたくない まさに […]
2020年3月5日 / 最終更新日時 : 2020年11月19日 Myamon ストレス対策 君が落ち込んで喜ぶものは誰だろうか？ 答えは、いないだ。 誰一人としてあなたのことを笑うものなどいない。 もし、一度その場で笑われたことがあったとしても、たまたま近くにあった笑いのタネに群がってしまう、人間的本能に逆らえなかった者だ。家に帰って笑ってやろう。 […]
2020年2月25日 / 最終更新日時 : 2020年11月19日 Myamon ストレス対策 【職場での人間関係に不安をかかえている人へ】あなただけが不安をかかえるのは、果たして正しいのでしょうか？ 仕事では望まない職場にいても、望んだ職場にいても、その職場内で協力して仕事を進めていかなければならない。 やりたい仕事の融通は効くが、一緒に仕事をする人は選べないのだ。 そもそも出会って一緒に […]
2020年2月20日 / 最終更新日時 : 2020年11月19日 Myamon ストレス対策 苦手な人に、あえて近づく 逃げる鹿を射止めるスリルを楽しんでいた人がいました。 ある日、彼は逃げることなく親しげに近づいてくる鹿を見つけます。 すると、彼は矢を放つことができず、それから二度と狩りをしようとしなかったそうです。 &n […]
2020年2月12日 / 最終更新日時 : 2020年11月19日 Myamon ストレス対策 ストレスは勘違いから来てる可能性がある件について こんにちは、みゃーもんです。 祝日明けの出勤おつかれさまです。 今回はストレスについてお話しようと思います。 ずばり、みなさんが感じているストレスは勘違いから来ている可能性があります。 ストレスって何から来ると思いますか […]
2020年2月9日 / 最終更新日時 : 2020年11月19日 Myamon ストレス対策 明日仕事や学校に行くのが嫌だな～って人へ どーもみゃーもんです これから話す内容は動画でも言ってるのでぜひ見てみてね。 以下、本題だよ。 土日の休日終わって仕事嫌だなと思ってる人へ 土曜日はまだ余裕あるけど […]
2019年9月16日 / 最終更新日時 : 2020年11月21日 Myamon ストレス対策 ストレスの原因が残らないストレス解消法について こんにちはみゃーもんです。 このブログにたどり着いたということは、ストレス解消法について悩みを抱えており、現在の対処法では満足いかなくなったか。たまたま初めてストレス解消法について調べようとされたかのどちらかだと思います […]
