2020年11月17日 / 最終更新日時 : 2021年4月11日 Myamon ストレス対策 【ストレス発散＆対策月間はじめました！】僕と一緒にストレス対策生活はじめませんか？ どーもみゃーもんです。 ・周りの人の言動が気になる ・何を言われたわけでもないのにネガティブな発想が出てしまう ・気にしないようにしても、できない そんな人へお伝えしたいのが、 「ストレス対策 […]
2020年5月11日 / 最終更新日時 : 2020年9月27日 Myamon 未分類 【頭の中の容量を増やして、記憶力や思考力をあげよう】エクスプレッシブライティング こんにちはみゃーもんです。 お仕事中にいろんな思いや考えが浮かんで、焦燥感に苛まれたことがありませんか？ これは脳内でいろんなところに気がとられてしまうことから起きてしまうことで。どんな人にも […]
