2020年4月24日 / 最終更新日時 : 2020年11月19日 Myamon ストレス対策 【不安が頭の中で痛みに変わる人へ】瞑想をすることで、徐々に回復した話をします【希望はあります】 こんにちはみゃーもんです。 この記事は次のような方に見ていただきたいです。 仕事で同じ日々の繰り返しで辛い 人間関係が苦しい 今この瞬間も過去を引きずって辛くなる […]
2020年4月14日 / 最終更新日時 : 2020年11月21日 Myamon 行動法 どうしても突破できない。頭痛がしてしょうがない。不安で頭がいっぱいだという人へ。 こんにちはみゃーもんです。 タイトル通り、やりたいことが実行できなくて、どうしても思い通りにならない人。 ストレスのせいか頭痛がして、不安で頭がいっぱいになっている人へ送りたい言葉がある。 今 […]
