2021年10月30日 / 最終更新日時 : 2021年11月5日 Myamon 行動法 【選挙はおもしろい】選挙に行って自己肯定感があがったので投票は積極的に行った方がいいという話 投票に行くって多少億劫なところありますよね。 家から出なきゃいけないし自分が選んだところで気になる制度が変わるのか。 この世はお金持ちの思い通りになってるんだ。 投票したってしょうがない。 投票へ行くことの […]
2020年11月1日 / 最終更新日時 : 2021年4月14日 Myamon ストレス対策 【自己肯定感が低くて辛い】セルフコンパッションの低さが原因だった どーもみゃーもんです。 自己肯定感が低すぎて 仕事でも私生活でも何をしていても自分のやっていることが許せない ・あんな仕事の仕方したから上司が怒るんだ ・僕の私生活は特に誰の役にも立てないことばかりだ ・人 […]
2020年7月17日 / 最終更新日時 : 2020年10月25日 Myamon 行動法 【自己肯定できなくなった人へ】自己肯定感を高める方法として、自分を肯定することを肯定しよう どーも、みゃーもんです。 自分を肯定できなくて辛いと思ったことありませんか？ 僕は普段からよくあることで、さすがにまずいと思って対策を考えてみました。 もし、自分で自分を肯定でき […]
