2020年9月13日 / 最終更新日時 : 2020年9月27日 Myamon 未分類 書評【「気が付きすぎて疲れる」が驚くほどなくなる「繊細さん」の本】繊細さんがストレスを減らす３つの方法 どーもみゃーもんです。 皆さん、最近仕事中にやたら疲れることってありませんか？ 体が疲れるというよりは、頭が疲れる感覚で。 定時帰りで仕事量自体は全然問題ない、むしろ少ないほうだと感じるとき。 […]
2020年8月26日 / 最終更新日時 : 2020年10月24日 Myamon ストレス対策 【仕事で疲れ切ったとき】元気を取り戻したくてやると良いこと２選 どーもみゃーもんです。 本日僕はこんなツイートをしました。 今日は仕事で疲れて、鬱屈とした気分でした 家に帰って水風呂に入ったとき、いきなり頭がすっとしました なんでだろう？と思ったら 『仕事大変だったけど、そのかいあっ […]
