2020年9月29日 / 最終更新日時 : 2020年10月22日 Myamon 行動法 【ビジネスYouTuberはじめようか悩んでいる人へ】YouTubeだけじゃなく色々やってみるべき どーもみゃーもんです。 YouTube始めてみたいとお考えの人へ伝えたいことがあります。 YouTube…………だけでいいんですか？ YouTubeはじめたい～どう […]
2020年9月27日 / 最終更新日時 : 2020年10月22日 Myamon ストレス対策 【疲れて嫌な気持ちしか思い出せない人へ】思い出してみてほしい、過去の辛かったことはどうなったでしょう？【タイトルのままやると辛くなる可能性があるため、実行する場合記事を読み進めてください】 どーもみゃーもんです。 皆さんは最近過去を振り返りましたか？ 仕事とか家庭のことで昔のことなんか思い出す暇がないよ という方もいるかもしれません。 そもそも過去にそんな良い思い出 […]
2020年9月26日 / 最終更新日時 : 2020年10月22日 Myamon 行動法 【調子があがらない人へ】今一度想像してみましょう、将来どんな老人になりたいか どーもみゃーもんです。 あなたは、休日に行動したいと思っていたのに、やっぱりやる気なくなったなぁと思うことありませんか？ これは、いろんなことに対する疲労で行動できないときと 休みたい欲で行動 […]
2020年9月25日 / 最終更新日時 : 2020年10月22日 Myamon ストレス対策 【嫌いな人がいて人間関係に疲れたとき】考えるだけで気持ちが和らぐ方法 どーもみゃーもんです。 仕事での人間関係に疲れていませんか。 職場でも顧客にも苦手なしゃべり方をする人やすぐ怒ってくる人がいたり ふんぞり返って調子にのって上から目線で受け答えし […]
2020年9月24日 / 最終更新日時 : 2020年10月22日 Myamon ストレス対策 【ストレスで体がピリピリする人へ】自分のあることを認知すれば解消できるかも、たった一つの視点 どーもみゃーもんです。 ストレスで体の神経がピリピリしている人へ もしかすると反芻思考によって、答えのない悩みで自分を傷つけていることが原因かもしれません。 この場合は自分が今していることを認知することが大 […]
2020年9月23日 / 最終更新日時 : 2020年10月22日 Myamon 行動法 【悩みを解決したい】あるイメージができれば打開策が見つかる、たった一つの思考法 どーもみゃーもんです。 「ソロモンのパラドックス」という言葉をご存じでしょうか？ 『旧約聖書』に出てくるソロモン王は、深い知恵があって、悪魔や天使を呼びつけることができたといわれるほどすごい王 […]
2020年9月22日 / 最終更新日時 : 2020年9月27日 Myamon 未分類 【風邪かもしれない場合】体を休めましょう、他に気になることがあった場合でも どーもみゃーもんです。 風邪をひきました。 すみません、多分です。 鼻水とくしゃみと目のかゆみが止まらないんですよね。 おそらく風邪か花粉症だと思います。 僕も普段 […]
2020年9月21日 / 最終更新日時 : 2020年9月27日 Myamon 未分類 【音楽好きは勉強に向いている？】実は音楽聞く人は勉強でもテンションをあげられる件について どーもみゃーもんです。 勉強するときに音楽聞きながらやりたい！って人どのくらいいらっしゃいますか？ 親や有識者に散々言われましたよね ・勉強中音楽を聴いてはいけない ・音楽聞きながらのながら勉 […]
2020年9月20日 / 最終更新日時 : 2020年10月23日 Myamon 未分類 【読書しても頭に入らない人へ】安心して集中しながら読書できるおすすめの場所がある件について（どの家庭にもあるあの場所です） どーもみゃーもんです。 皆さん読書できるようになりたいと思いませんか？ ・普段ゲームや音楽聞いたり感覚的なものに浸りすぎてるから、本読めるようになりたい ・本読んだら人生変わるって聞くし読めるようになりたい […]
2020年9月19日 / 最終更新日時 : 2020年10月22日 Myamon 才能発掘法 【好きなことがわからない人へ】できないと思ってませんか？ どーもみゃーもんです。 好きなことがわからないという人に問いたいのですが、 好きなことないんですか？ それじゃ、１日あなたは何をしていますか？ １日の生活の中で、あなたはすべてのことを、誰かに強制されてやっ […]
