2020年7月4日 / 最終更新日時 : 2020年10月27日 Myamon 行動法 【今日のスケジュールで満足できましたか？】１日の終わりに振り返って明日やりたいことを決めましょう こんにちはみゃーもんです。 1日分休みがあるとついだらだら過ごしちゃいますよね。 そうすると自然と時間が過ぎていって、なんだかだらけていたら１日終わっちゃったなぁということありませんか？ そう […]
2020年6月14日 / 最終更新日時 : 2021年3月4日 Myamon 行動法 【人生しっくりこない人へ】何もしなくなってはいませんか？人生を楽しむ方法とは、しらみつぶしです。 こんにちはみゃーもんです。 この記事を読んでほしい方は次のような方です。 ・休日寝るしかしたくない ・正直行動しても疲れるだけ ・人生全く楽しくない ・今20代だが、このまま人生が終わっても特に心残りがなさ […]
2020年6月12日 / 最終更新日時 : 2020年11月21日 Myamon 行動法 【休日に何をしたら有意義に過ごせるかわからない人へ】話は変わりますが、あなたが最近好きで夢中になっていることはなんですか？ こんにちはみゃーもんです。 さて、みなさんは休日に何をしますか？ 友達とショッピングに行きますか？食事ですか？観光ですか？ドライブでしょうか？ それとも家で料理したりテレビや動画や映画を観たり、寝たりして過 […]
2020年6月8日 / 最終更新日時 : 2020年11月21日 Myamon 行動法 【何するべきなんだっけ？と思ったとき】思いついたことをやってたらネタ切れしてきていつの間にか満足できます こんにちはみゃーもんです。 失敗しました。タイトルに答えがあります。 何すべきかわかんなかったら、やりたいと感じた瞬間に実行するだけです。 何やりたいかわからない！って言う人の大 […]
2020年6月6日 / 最終更新日時 : 2020年11月21日 Myamon 行動法 【最近やりたいことが浮かばなくなった停滞気味だな】そう思ったときにやると良いこと こんにちはみゃーもんです。 自分のやりたいことが浮かばなくなった。思考が停滞し始めたな。 こう思ったときにやってみてほしいことがあります。 それは 実家に帰ってみるです。 &nb […]
2020年6月5日 / 最終更新日時 : 2020年11月21日 Myamon 行動法 【周りの人間があなたを助けてくれるのに期待する】それは果たして自分の人生を歩んでいると言えるだろうか こんにちはみゃーもんです。 次のことを考えてみてください あなたの人生は誰が作っていると思いますか？ あなたの人生に一番関わっている人物は誰ですか？ あなたの人生が変わったときに選択した人物は誰ですか？ 自 […]
2020年5月14日 / 最終更新日時 : 2020年10月25日 Myamon 行動法 【人生に疲れた人へ】想像するだけでストレスが解消され、現実が変わりだす方法 こんにちはみゃーもんです。 前回お話しした。五感をフルに使って将来を想像することで望みに近づくという方法ですが。 これ実際に試してみて本当に効果があるのではないかと思います。 体感ですが、将来 […]
2020年4月26日 / 最終更新日時 : 2020年11月21日 Myamon 行動法 人はいつか死ぬものだ、それでも君が伝えたいものはあるか こんにちはみゃーもんです。 今日、政治の意志に左右されながらも自分の生き方を決めていくという作品を見ていました。 その中で考えさせられたのは、『人はいつか死ぬものだ。君が伝えられるものはなんだ […]
2020年4月20日 / 最終更新日時 : 2020年11月19日 Myamon 行動法 【人生楽しいことないと思う人】もしかしてあなたは自分を許せないのではないですか？【そんなの許せない】 こんにちはみゃーもんです。 最近、楽しいことが何もなくて何をやっても満足できない。 達成感がない。 このままの生活に不安を感じている という方いらっしゃいませんか？ 僕も今日まで […]
2020年4月19日 / 最終更新日時 : 2020年11月21日 Myamon 行動法 やる気喪失し無気力になる前に、自分のやることを後押ししてくれた人の言葉を思い出そう こんにちはみゃーもんです。 不安に思いすぎるとネガティブバイアスといって、全てのことがうまくいかなく感じることがあります。 どういう症状かと言うと。 前に進もうとがんばって進むを […]
