2020年10月2日 / 最終更新日時 : 2020年10月22日 Myamon ストレス対策 【仕事のことを考えすぎて辛い】休みの日に仕事を忘れて存分に満喫する思考法 どーもみゃーもんです。 以前僕はこのようなツイートをしました。 今日の仕事辛かった もう気分悪いって人へ 今のあなたの体の状態を教えてください どこが痛みますか？今どこにいますか？ 何を触っていますか？何を […]
2020年9月27日 / 最終更新日時 : 2020年10月22日 Myamon ストレス対策 【疲れて嫌な気持ちしか思い出せない人へ】思い出してみてほしい、過去の辛かったことはどうなったでしょう？【タイトルのままやると辛くなる可能性があるため、実行する場合記事を読み進めてください】 どーもみゃーもんです。 皆さんは最近過去を振り返りましたか？ 仕事とか家庭のことで昔のことなんか思い出す暇がないよ という方もいるかもしれません。 そもそも過去にそんな良い思い出 […]
2020年7月10日 / 最終更新日時 : 2020年10月27日 Myamon 習慣化法 【成功するために焦ってる人へ】焦ることで手元が狂うと本来の目的を見失うので着実に こんにちはみゃーもんです。 自分の成し遂げたいことでなかなか成果が出ないことで苦しんでいる人はいませんか？ 僕です。 ただ、成功に焦ることって無理してるってことなんですね。 &n […]
